وی پروتیئن موتانت۲/۳۰۰گرمی

🥛 ویژگی‌های MUTANT Whey

وزن: حدود ۲٫۲۷ کیلوگرم / ۵ پوند

پروتئین: حدود ۲۲ گرم در هر سروینگ

ترکیبی از چند نوع وی:

Whey Protein Concentrate

Whey Protein Phospholipid Concentrate

Whey Protein Isolate

Hydrolyzed Whey Protein

وجود ایزوله و هیدرولیزه باعث می‌شود بخشی از پروتئین سریع‌تر هضم و جذب شود؛ کنسانتره نیز آزادسازی نسبتاً طولانی‌تری دارد. �

MUTANT

💪 مزایا

مصرف این وی می‌تواند به شما کمک کند که:

پروتئین روزانه‌تان را راحت‌تر تأمین کنید.

بعد از تمرین، مواد اولیه لازم برای ترمیم و ساخت عضله را دریافت کنید.

در دوره افزایش حجم، به رسیدن به کالری و پروتئین مورد نیاز کمک کند.

در دوره کات نیز، در صورت تنظیم کالری، به حفظ توده عضلانی کمک کند.

یک وعده پروتئینی سریع و راحت جایگزین بخشی از پروتئین غذایی باشد.

نکته: خود وی به‌تنهایی عضله‌ساز جادویی نیست؛ نتیجه اصلی به مجموع پروتئین و کالری رژیم، تمرین مقاومتی و خواب بستگی دارد.

🥄 نحوه مصرف

طبق دستور رسمی MUTANT:

۱ سروینگ وی + ۱۸۰ تا ۲۴۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر

اول مایع را داخل شیکر بریز، سپس پودر را اضافه کن و حدود ۱۰ تا ۱۵ ثانیه خوب تکان بده. �

MUTANT

برای اکثر افراد، ۱ سروینگ در روز کافی است؛ اگر از غذا پروتئین کافی دریافت نمی‌کنی، می‌توان بر اساس نیاز روزانه از مقدار بیشتری استفاده کرد. خود شرکت برای افرادی که تمرینات با حجم بالا دارند، ۲ تا ۳ سروینگ در روز را ذکر کرده است. �

MUTANT

⏰ بهترین زمان مصرف

لازم نیست حتماً دقیقاً بلافاصله بعد از تمرین بخوری.

زمان‌های مناسب:

بعد تمرین: انتخاب بسیار خوب و راحت

صبحانه: اگر صبحانه‌ات پروتئین کمی دارد

بین وعده‌ها: برای تکمیل پروتئین روزانه

قبل خواب: در صورت نیاز به تکمیل پروتئین روزانه

شرکت MUTANT مصرف آن را تا حدود ۳۰ دقیقه بعد از تمرین یا هر زمان دیگری در طول روز توصیه می‌کند. �

MUTANT

👤 مناسب چه کسانی است؟

مناسب است برای:

افرادی که تمرین بدنسازی و مقاومتی دارند

افراد در دوره حجم

افراد در دوره کات

ورزشکارانی که از غذا نمی‌توانند پروتئین کافی دریافت کنند

افرادی که وعده غذایی سریع و پروتئینی می‌خواهند

اما اگر به پروتئین شیر/لبنیات حساسیت واقعی داری، این محصول انتخاب مناسبی نیست. همچنین اگر عدم تحمل لاکتوز داری، بهتر است میزان تحملت و ترکیب دقیق محصول را در نظر بگیری؛ وی ایزوله معمولاً لاکتوز کمتری دارد، ولی این محصول فقط ایزوله نیست.

⚠️ نکته مهم درباره «بارگیری»

برای وی پروتئین، بارگیری وجود ندارد.

یعنی مثل کراتین نیست که بعضی افراد چند روز مقدار بیشتری مصرف کنند. مصرف مثلاً ۳–۴ اسکوپ در یک روز برای «بارگیری وی» مزیت خاصی ایجاد نمی‌کند.

اگر هدفت عضله‌سازی است، باید کل پروتئین روزانه را تنظیم کنی و وی فقط برای تکمیل آن استفاده شود.

به عنوان مثال اگر نیاز روزانه‌ات ۱۵۰ گرم پروتئین باشد و از غذا ۱۲۰ گرم بگیری، حدود ۳۰ گرم پروتئین باقی‌مانده را می‌توانی با وی تأمین کنی؛ یک سروینگ این محصول حدود ۲۲ گرم پروتئین دارد.

پس بارگیری وی = ❌ لازم نیست.

📦 نحوه نگهداری

در جای خشک و خنک نگهداری شود.

دور از رطوبت، گرمای زیاد و نور مستقیم خورشید باشد.

بعد از هر بار مصرف درب/زیپ بسته را کاملاً ببند.

داخل یخچال گذاشتن معمولاً لازم نیست؛ محیط خشک و خنک مناسب‌تر است.

اسکوپ را کاملاً خشک داخل پودر قرار بده.

اگر پودر در معرض رطوبت قرار بگیرد ممکن است گلوله‌ای شود؛ بنابراین مراقب ورود آب به بسته باش.